A practical guide for expats, travelers, and international health-conscious shoppers
Korea is not just known for its skincare and technology—it’s also a rising star in the world of functional health supplements. From digestive health to beauty boosters, Korean supplements are gaining popularity among foreigners not just for their effectiveness, but also for their affordability, innovative ingredients, and compact packaging.
This guide breaks down the Top 5 Korean supplements that foreigners actually buy and reorder, both online and in Korea. These are real user favorites, not just trendy products.
1. Red Ginseng Extract (홍삼)
Why foreigners buy it:
Korean red ginseng is world-famous for its energy-boosting and immune-enhancing properties. Unlike regular ginseng, red ginseng is steamed and aged, which makes it more potent.
Popular Brands:
- CheongKwanJang (정관장)
- Ilhwa
- Donginbi
Why they reorder:
- Long shelf life
- Small daily pouch packaging (perfect for travelers)
- Seen as a natural way to fight fatigue and stress
How to buy:
Available at duty-free shops, online (Gmarket, Kmall24), or in Korean pharmacies.
2. Probiotics (유산균)
Why foreigners buy it:
Many foreign visitors experience digestive issues after eating spicy or fermented Korean food. Korean probiotics are known to be gentle and effective.
Popular Brands:
- BYO (by CJ)
- LactoFit
- Dr. Chung’s
Why they reorder:
- Lightweight stick format (no water needed)
- Variety of strains tailored for immunity, digestion, and women’s health
- Often cheaper than US or European brands
How to buy:
Sold in large pharmacy chains (Olive Young, LOHBs), supermarkets, and online.
3. Collagen Sticks (콜라겐 스틱)
Why foreigners buy it:
Korea has made collagen both delicious and easy to take. Many women and beauty-conscious consumers love these fruity-flavored stick sachets.
Popular Brands:
- Innerb by CJ
- Newtree Collagen
- BB Lab Collagen
Why they reorder:
- Helps with skin elasticity and joint health
- Tastes like juice, not medicine
- Convenient for daily use—no pills
How to buy:
Easily found in beauty stores, duty-free sections, and health food aisles.
4. Milk Thistle for Liver Health (밀크씨슬)
Why foreigners buy it:
Korean nightlife and heavy meals often lead expats to look for liver detox solutions. Milk thistle is a popular choice for supporting liver function.
Popular Brands:
- Chung Kun Dang
- Nature’s Farm
- Wellife
Why they reorder:
- Perceived improvement in liver enzyme levels
- Often taken after alcohol consumption
- Combined formulas include zinc and B-complex
How to buy:
Found in most pharmacies and online platforms with English product descriptions.
5. Omega-3 + Lutein Eye Health Packs
Why foreigners buy it:
Office workers and digital nomads spend hours in front of screens. Korean combo supplements target eye fatigue and dry eye.
Popular Brands:
- Eyevit by CKD
- GNM Omega + Lutein
- MediHemp
Why they reorder:
- One pack = multiple capsules (Omega-3, Lutein, Vitamin A)
- Improves focus and reduces dry eye symptoms
- Compact monthly boxes perfect for travel
How to buy:
Look for combo packs at health supplement stores or order online from Coupang Global or iHerb Korea.
Buying Tips for Foreigners
- Check for English Labels:
Many Korean brands now offer English instructions on the back. - Watch Out for Dosage:
Korean supplements may have smaller dosages than Western brands, but focus on balance and daily use. - Use Korean Shopping Apps (with English Mode):
Apps like Coupang Global, Gmarket Global, and YesStyle ship worldwide. - Duty-Free = Deals:
If you’re traveling through Incheon Airport, look for bulk packs with discounts.
Summary: Why These Supplements Are Reordered
| Supplement | Why Foreigners Love It |
|---|---|
| Red Ginseng | Energy, immune support, premium feel |
| Probiotics | Easy digestion, travel-friendly |
| Collagen Sticks | Skin health, tasty and convenient |
| Milk Thistle | Liver detox, post-drinking health |
| Eye Health Packs | Blue light protection, multitasker pack |
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외국인이 실제로 재구매하는 한국 건강기능식품 TOP 5
한국은 스킨케어와 전자제품으로 유명하지만, 최근에는 건강기능식품 분야에서도 전 세계 소비자들의 주목을 받고 있습니다. 특히 한국에서 판매되는 홍삼, 유산균, 콜라겐, 간 건강 보조제, 눈 건강 패키지는 외국인들이 한 번 구매한 후 반복 구매까지 이어지는 제품으로 잘 알려져 있습니다.
이 글에서는 실제로 외국인들이 많이 구매하고 재구매까지 하는 건강기능식품 TOP 5를 소개합니다. 단순히 유행하는 제품이 아니라, 사용자 만족도가 높은 실전 중심 제품들만을 엄선했습니다.
1. 홍삼(레드진생)
외국인이 선호하는 이유
한국의 홍삼은 면역력 강화와 피로 개선 효과로 전 세계적으로 유명합니다. 일반 인삼과 달리 홍삼은 증숙 과정을 거쳐 유효 성분이 농축되어 더 강력한 효과를 기대할 수 있습니다.
인기 브랜드
- 정관장 (CheongKwanJang)
- 일화
- 동인비
재구매하는 이유
- 유통기한이 길고,
- 작은 파우치 형태로 하루 1포씩 간편 섭취 가능
- 피로회복과 스트레스 완화에 도움을 주는 자연식품으로 인식됨
구입 방법
면세점, 약국, G마켓·쿠팡글로벌 등에서 구매 가능
2. 유산균 (프로바이오틱스)
외국인이 선호하는 이유
한국 음식의 매운맛이나 발효된 식재료에 익숙하지 않은 외국인들은 소화 문제를 겪는 경우가 많습니다. 한국의 유산균 제품은 부드럽고 효과가 빠르며, 여행자에게도 적합한 형태로 제공됩니다.
인기 브랜드
- BYO (CJ)
- 락토핏
- 종근당 락토클리어
재구매하는 이유
- 물 없이 섭취 가능한 스틱형 포장
- 면역력 강화, 소화 개선, 여성건강 전용 등 다양한 기능별 제품군
- 서구권 제품보다 가격 경쟁력 있음
구입 방법
약국, 대형 드럭스토어(올리브영, 롭스), 온라인 마켓에서 구매 가능
3. 콜라겐 스틱
외국인이 선호하는 이유
콜라겐을 음료처럼 간편하게 섭취할 수 있다는 점에서 한국의 콜라겐 제품은 많은 여성 소비자와 뷰티 관심층 사이에서 인기를 얻고 있습니다.
인기 브랜드
- 이너비 (CJ)
- 뉴트리 콜라겐
- 비비랩 콜라겐
재구매하는 이유
- 피부 탄력, 관절 건강에 도움을 줌
- 알약이 아닌 과일 맛 스틱형이라 거부감 없이 섭취 가능
- 휴대성과 맛 모두 만족
구입 방법
뷰티스토어, 면세점, 헬스푸드 코너 등에서 쉽게 구입 가능
4. 밀크씨슬 (간 건강 보조제)
외국인이 선호하는 이유
한국의 회식 문화나 기름진 음식에 노출된 외국인들은 간 기능을 관리하기 위한 보조제를 찾는 경우가 많습니다. 밀크씨슬은 간 해독 및 간 효소 개선에 도움을 주는 성분으로 잘 알려져 있습니다.
인기 브랜드
- 종근당
- 네이처스팜
- 웰라이프
재구매하는 이유
- 간 수치 개선 효과에 대한 후기 다수
- 술자리 이후 회복용으로 사용
- 비타민B, 아연 등 복합성분으로 구성된 경우 많음
구입 방법
약국, 건강식품 전문몰, 외국인 배송 가능한 온라인몰 등
5. 오메가3 + 루테인 복합 눈 건강 제품
외국인이 선호하는 이유
한국에 거주하거나 디지털 노마드로 일하는 외국인들은 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털 기기 사용 시간이 길어 눈 피로를 호소하는 경우가 많습니다. 이를 위한 복합 보조제가 높은 재구매율을 기록하고 있습니다.
인기 브랜드
- 아이빛 (종근당)
- GNM 오메가 루테인
- 메디헴프 루테인
재구매하는 이유
- 하루 1팩 구성으로 오메가3, 루테인, 비타민A 등 복합 성분 포함
- 눈 피로 감소, 집중력 향상, 안구 건조 개선에 도움
- 한 달치 박스로 여행 시에도 간편하게 소지 가능
구입 방법
헬스푸드 전문점, 약국, 해외 직구 가능한 사이트에서 구매 가능
외국인을 위한 건강기능식품 구매 팁
- 영문 라벨 확인 필수
대부분의 브랜드는 이제 영문 설명을 함께 표기하므로 초보자도 쉽게 이해할 수 있습니다. - 용량 및 성분 확인
한국 제품은 서구권에 비해 1회 섭취량은 적지만, 꾸준한 섭취를 전제로 제작됨. - 해외 배송 앱 활용
쿠팡 글로벌, G마켓 글로벌, 예스스타일 등은 외국인을 위한 해외 배송 및 영문 모드 제공 - 면세점 활용
인천공항 등에서는 세트상품을 할인된 가격으로 구매 가능하여 여행 중 알뜰한 쇼핑이 가능
요약 정리
| 제품명 | 외국인이 재구매하는 이유 |
|---|---|
| 홍삼 | 면역력 증진, 피로 개선, 고급 이미지 |
| 유산균 | 소화 개선, 휴대성 우수 |
| 콜라겐 스틱 | 피부 건강, 맛있고 간편 |
| 밀크씨슬 | 간 해독, 회식 후 필수템 |
| 눈 건강 복합제 | 디지털 피로 개선, 효율적 구성 |
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